Các món ăn vặt ngon phù hợp cho mọi dịp cần phải biết

Bạn có biết rằng ăn vặt không chỉ là một thói quen mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần? Ăn vặt có thể giúp bạn duy trì năng lượng, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và ngăn ngừa ăn quá nhiều trong bữa chính.

Tuy nhiên, không phải các món ăn vặt ngon đều tốt cho bạn. Bạn cần chọn những món ăn vặt ngon, bổ dưỡng và phù hợp với khẩu vị của bạn. Trong bài viết này, HUHO sẽ giới thiệu cho bạn 10 món ăn vặt ngon nhất mà bạn có thể thưởng thức trong mọi dịp.

Bánh tráng trộn

Bánh tráng trộn là một món ăn vặt rất phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt là ở các thành phố lớn như Hà Nội, Hồ Chí Minh hay Đà Nẵng. Bánh tráng trộn là sự kết hợp của bánh tráng khô, được cắt nhỏ và trộn với các loại gia vị như muối, đường, ớt, chanh, rau răm, hành lá, khô bò hoặc khô gà. Bạn có thể tùy ý điều chỉnh độ cay, ngọt, chua hoặc mặn theo sở thích của bạn. Bánh tráng trộn có hương vị đậm đà, giòn tan và hấp dẫn. Bạn có thể dễ dàng mua bánh tráng trộn ở các hàng rong hay quán ăn vặt ven đường.

Khoai lang chiên

Khoai lang chiên là một món ăn vặt ngon và dễ làm. Bạn chỉ cần chuẩn bị khoai lang tươi, rửa sạch và cắt thành miếng mỏng hoặc dày tuỳ ý. Sau đó, bạn chiên khoai lang trong dầu nóng cho đến khi vàng giòn. Bạn có thể rắc muối hoặc đường lên khoai lang chiên để tăng thêm hương vị. Khoai lang chiên có vị ngọt tự nhiên của khoai lang, kết hợp với lớp vỏ giòn và bùi của dầu. Khoai lang chiên không chỉ ngon mà còn giàu chất xơ, vitamin A và C, giúp tăng cường sức đề kháng và chống oxy hóa.

Bắp rang bơ

Bắp rang bơ là một món ăn vặt quen thuộc của nhiều người, đặc biệt là khi xem phim hay chơi game. Bắp rang bơ là bắp ngô được rang trong nồi với bơ và đường, tạo ra những hạt bắp giòn sần và ngậy béo. Bạn có thể thêm các loại gia vị khác như muối, ớt, phô mai hay sô cô la để tạo ra những hương vị đa dạng và thú vị. Bắp rang bơ ngoài ăn ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như cung cấp chất xơ, chất béo tốt, vitamin B và E, giúp hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm và tăng cường não bộ.

Trà sữa trân châu

Trà sữa trân châu rất được yêu thích của nhiều bạn trẻ, đặc biệt là các bạn nữ. Trà sữa trân châu là sự kết hợp của trà sữa ngon và trân châu dai dai, tạo ra một thức uống thơm ngon và lạ miệng. Bạn có thể chọn nhiều loại trà sữa khác nhau, như trà sữa thái, trà sữa ô long, trà sữa hoa quả hay trà sữa matcha. Bạn cũng có thể thêm các loại topping khác như pudding, thạch, kem cheese hay kem tươi để tăng thêm phần hấp dẫn. Đây là loại đồ uống không chỉ giải khát mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, như protein, canxi, chất chống oxy hóa và vitamin C.

Bánh mì kẹp

Bánh mì kẹp là một món ăn vặt đơn giản nhưng không kém phần ngon miệng. Bánh mì kẹp là bánh mì được kẹp với các loại nhân khác nhau, như pate, chả lụa, xúc xích, thịt nướng, trứng ốp la hay rau xanh. Bạn có thể tùy ý kết hợp các loại nhân theo khẩu vị của bạn. Bạn cũng có thể thêm các loại sốt hay gia vị để tăng thêm hương vị cho bánh mì kẹp. Bánh mì kẹp có vị ngọt của bánh mì, kết hợp với vị đậm đà của các loại nhân và sốt. Bánh mì kẹp được yêu thích ở nhiều nơi và còn cung cấp nhiều năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.

Chè

Chè là một món ăn vặt truyền thống từ lâu của người Việt, được yêu thích bởi nhiều người ở mọi lứa tuổi. Chè là một loại thức uống hoặc món tráng miệng được làm từ các loại đậu, khoai, bánh lọc, bột báng hay gạo nếp. Chè có rất nhiều loại khác nhau, như chè đậu xanh, chè đậu đỏ, chè khoai lang, chè bột lọc hay chè ba màu. Chè có vị ngọt dịu của đường hoặc mật ong, kết hợp với vị bùi và mềm của các loại đậu, khoai, bánh lọc hay gạo nếp. Chè có thể ăn nóng hoặc lạnh, tuỳ theo mùa và sở thích của bạn. Chè không chỉ được yêu thích mà còn giàu chất xơ, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol và đường huyết.

Bánh flan

Bánh flan là một món ăn vặt ngon và dễ làm. Bánh flan là một loại bánh kem được làm từ trứng, sữa và đường, được hấp trong nước sôi cho đến khi chín. Bánh flan có lớp kem mịn và béo, kết hợp với lớp caramel ngọt và đẹp mắt. Bạn có thể thêm các loại hương liệu khác như vani, cà phê, sô cô la hay dừa để tạo ra những hương vị đa dạng và thú vị. Bạn có thể tự làm bánh flan mà không mất nhiều thời gian. Bánh còn giàu protein, canxi và vitamin A, giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp da.

Bánh bao

Bánh bao là một món ăn quen thuộc cũng có thể trở thành món ăn vặt cho bạn, đặc biệt là vào buổi sáng hay chiều tối. Bánh bao là bánh nướng hoặc hấp được làm từ bột mì, được nhồi với các loại nhân khác nhau, như thịt, trứng, đậu xanh hay khoai môn. Bánh bao có vị ngọt của bột mì, kết hợp với vị đậm đà của các loại nhân. Bánh bao tùy vào thành phần cũng rất hấp dẫn, ngon miệng mà còn cung cấp nhiều năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.

Sinh tố

Sinh tố là một món ăn vặt giải khát và bổ dưỡng. Sinh tố là thức uống được làm từ các loại trái cây tươi hoặc đông lạnh, được xay nhuyễn với sữa, kem hoặc nước. Sinh tố có rất nhiều loại khác nhau, như sinh tố dâu, sinh tố xoài, sinh tố chuối hay sinh tố bơ. Sinh tố có vị ngọt tự nhiên của trái cây, kết hợp với vị béo của sữa hoặc kem. Sinh tố không chỉ giải khát mà còn cung cấp nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ cho cơ thể.

Kẹo dẻo

Kẹo dẻo có thể là một món ăn vặt ngon và đầy vui nhộn. Kẹo dẻo là kẹo được làm từ gelatin hoặc agar-agar, được nhuộm màu và hình dạng khác nhau, như gấu, trái cây, người nhện hay rồng. Kẹo dẻo có vị ngọt và chua của đường hoặc acid citric, kết hợp với vị trái cây hoặc sô cô la. Kẹo dẻo cũng rất ngon mà và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như cung cấp collagen, chất keo và vitamin C, giúp tăng cường sụn khớp, da và móng.

Các món ăn vặt ngon không chỉ làm hài lòng khẩu vị của bạn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Bạn có thể thưởng thức các món ăn vặt ngon trong mọi dịp, như khi làm việc, học tập, giải trí hay giao lưu. Bạn cũng có thể tự làm các món ăn vặt tại nhà hoặc mua ở các quán ăn vặt ven đường. Hãy thử các món ăn vặt ngon mà HUHO đã giới thiệu cho bạn và chia sẻ cảm nhận của bạn nhé!