Nụ tam thất có tác dụng gì? Lợi ích kỳ diệu từ nụ tam thất

Nếu bạn là người quan tâm đến sức khỏe và thảo dược, chắc hẳn bạn đã từng nghe nói về tam thất – một loại cây thuộc hàng “nhân sâm” có nhiều công dụng bồi bổ cơ thể, điều trị mất ngủ và hạ huyết áp. Vậy nụ tam thất có tác dụng gì đặc biệt?

Bạn có biết rằng không chỉ rễ mà cả nụ hoa tam thất cũng có nhiều tác dụng quý giá cho sức khỏe không? Hãy cùng HUHO tìm hiểu về nụ tam thất có tác dụng gì, những lợi ích kỳ diệu và lưu ý khi sử dụng nhé!

Nụ tam thất là gì?

Nụ tam thất là phần hoa của cây tam thất – một loại cỏ nhỏ sống lâu năm, thuộc họ ngũ gia bì. Tam thất thường mọc ở những vùng núi cao từ 1500m trở lên, ưa những nơi có bóng râm và ẩm mát. Ở Việt Nam, Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng, Lạng Sơn, Lai Châu… là những nơi xuất hiện nhiều tam thất nhất.

Nụ hoa tam thất có màu xanh nhạt, mọc thành chùm ở ngọn cây. Nụ hoa tam thất được thu hoạch vào mùa xuân hoặc hè khi chưa nở hoặc mới nở, sau đó được rửa sạch và sấy khô để làm trà hoặc thuốc.

Tác dụng của nụ hoa tam thất

Nụ tam thất có tác dụng gì cho sức khỏe? Nụ tam thất là một loại dược liệu quý hiếm có nhiều công dụng cho sức khỏe. Theo y học hiện đại, nụ tam thất chứa nhiều hoạt chất như saponin, flavonoid, phytosterol, polysaccharide… có các tác dụng sau:

Công dụng nụ hoa tam thất với hạ huyết áp

Nụ tam thất có khả năng giãn mạch ngoại biên, tăng lưu lượng máu động mạch vành, bảo vệ cơ tim, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và rối loạn nhịp tim. Nụ tam thất cũng có tác dụng ổn định huyết áp, giảm căng thẳng và mệt mỏi cho người bị huyết áp cao hoặc thấp.

Công dụng nụ hoa tam thất với bệnh mất ngủ

Nụ tam thất có tác dụng hưng phấn thần kinh, kích thích tâm thần, cải thiện khả năng ghi nhớ, chống căng thẳng, stress. Nụ tam thất cũng giúp cân bằng nội tiết tố, làm dịu các triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ. Ngoài ra, nụ tam thất còn có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon và sâu giấc.

Công dụng nụ hoa tam thất trong thải độc gan

Nụ tam thất có khả năng bảo vệ tế bào gan, hỗ trợ chức năng gan, giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại. Nụ tam thất cũng có tác dụng hạ mỡ máu, ngăn ngừa xơ gan và viêm gan.

Tác dụng của nụ hoa tam thất trong ngừa ung thư

Nụ tam thất có chứa panacrin – một loại saponin có tác dụng hạn chế sự di căn của các tế bào gây ung thư. Ngoài ra, nụ tam thất còn có khả năng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa tế bào, ngăn ngừa các bệnh mãn tính.

Tác dụng của nụ hoa tam thất để tăng cường sức đề kháng

Nụ tam thất có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch, kích thích chuyển dạng lympho bào ở mức độ nhẹ. Nụ tam thất cũng giúp kháng khuẩn và virus, phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng.

Tác dụng của nụ hoa tam thất tốt cho phụ nữ sau sinh

Nụ tam thất có tác dụng cầm máu, giảm đau, giúp phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh. Ngoài ra, nụ tam thất còn giúp đẩy sản dịch, huyết hôi không thoát ra được ở phụ nữ sau sinh.

Tác dụng của nụ hoa tam thất trong giảm cân

Nụ tam thất có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa và ức chế sự tích tụ mỡ. Ngoài ra, nụ tam thất còn giúp kiểm soát cảm giác đói và ngăn ngừa ăn quá nhiều.

Tác dụng của nụ hoa tam thất để làm đẹp da

Nụ tam thất có tác dụng làm sạch da, se khít lỗ chân lông, làm mờ vết nám và tàn nhang. Ngoài ra, nụ tam thất còn giúp làm trắng da, làm mềm da và duy trì độ ẩm cho da.

Cách sử dụng nụ tam thất

Nụ tam thất có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau, tùy theo mục đích và nhu cầu của mỗi người. Dưới đây là một số cách sử dụng nụ tam thất phổ biến nhất:

Cách dùng nụ tam thất pha trà

Đây là cách sử dụng nụ tam thất đơn giản và hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần lấy khoảng 5-10g nụ tam thất sấy khô, cho vào ấm hoặc bình thủy tinh, đổ khoảng 500ml nước sôi vào và để ngâm trong 10-15 phút. Sau đó bạn có thể uống trực tiếp hoặc cho thêm ít mật ong hoặc đường để tăng vị ngọt. Bạn nên uống trà nụ tam thất vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

Cách dùng nụ tam thất ngâm rượu

Đây là cách sử dụng nụ tam thất để bồi bổ cơ thể và chữa các bệnh về xương khớp. Bạn cần chuẩn bị khoảng 100g nụ tam thất sấy khô, 1 lít rượu trắng hoặc rượu gạo có độ cồn từ 35-40 độ. Bạn cho nụ tam thất vào chai rượu, lắc đều và để ngâm trong 2-3 tuần ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau đó bạn có thể uống từ 1-2 chén nhỏ mỗi ngày hoặc xoa bóp lên các vùng bị đau nhức.

Cách dùng nụ tam thất sắc nước

Đây là cách sử dụng nụ tam thất để chữa các bệnh về máu, gan và huyết áp. Bạn cần chuẩn bị khoảng 20g nụ tam thất sấy khô, rửa sạch và cho vào nồi cùng với 500ml nước. Bạn đun sôi trong khoảng 15 phút, sau đó để nguội và lọc lấy nước. Bạn có thể uống từ 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 100ml.

Nụ tam thất có tác dụng gì ngoài những tác dụng trên? Thì bạn cũng cần lưu ý một số điều để tránh tác dụng phụ.

Những lưu ý khi sử dụng nụ tam thất

Nụ tam thất là một loại dược liệu an toàn và ít gây phản ứng phụ. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng nụ tam thất:

Không sử dụng quá liều

Nếu bạn sử dụng quá liều nụ tam thất, bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, hạ huyết áp quá mức hoặc gây kích ứng dạ dày. Bạn nên tuân theo liều lượng khuyến cáo hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ khi sử dụng nụ tam thất.

Không sử dụng khi mang thai hoặc cho con bú

Nụ tam thất có tác dụng kích thích tử cung và làm loãng máu, do đó có thể gây nguy cơ sảy thai hoặc chảy máu nhiều khi sinh. Ngoài ra, nụ tam thất cũng có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ và gây kích ứng cho trẻ sơ sinh. Bạn nên tránh sử dụng nụ tam thất khi mang thai hoặc cho con bú.

Không sử dụng khi dùng thuốc hạ huyết áp hoặc chống đông máu

Nụ tam thất có tác dụng hạ huyết áp và làm loãng máu, do đó có thể tăng cường hiệu quả của các thuốc hạ huyết áp hoặc chống đông máu. Điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không được kiểm soát. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nụ tam thất cùng với các loại thuốc này.

Không sử dụng khi bị dị ứng với tam thất

Một số người có thể bị dị ứng với tam thất hoặc các thành phần trong nụ tam thất. Các triệu chứng dị ứng có thể bao gồm phát ban, ngứa, sưng, khó thở, hoặc sốc phản vệ. Bạn nên kiểm tra mức độ nhạy cảm với nụ tam thất trước khi sử dụng bằng cách thử một lượng nhỏ trên da hoặc uống một lượng nhỏ nước sắc. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng dị ứng nào, bạn nên ngừng sử dụng và tìm cách điều trị kịp thời.

Kết luận

Nụ tam thất có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng nụ tam thất theo nhiều cách khác nhau, như pha trà, ngâm rượu, hay sắc nước. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng nụ tam thất, như không sử dụng quá liều, không sử dụng khi mang thai hoặc cho con bú, không sử dụng khi dùng thuốc hạ huyết áp hoặc chống đông máu, và không sử dụng khi bị dị ứng với tam thất. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc vấn đề gì về nụ tam thất, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.